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アカデミーニュース

スクールレポート

2019.02.01

会員対象セミナーを開催しました
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1月26日(土)文京区民センターにて「2018年度後期会員セミナー」を開催しました。
今回は東海大学体育学部競技スポーツ学科教授・高妻容一氏を講師に招き、メンタルトレーニングについてお話いただきました。
高妻氏は、メンタルトレーニングの第一人者であり、スポーツメンタルトレーニング上級指導士という資格を持ち、数々のトップアスリートやジャイアンツの選手のサポートもされています。

映像を使って、前半は子ども向け、後半は保護者向けの内容となりました。

「プラス思考」に導く心理的トレーニングでは、「本気ジャンケン」と呼ばれる、ジャンケンに勝っても負けても表情を全面に出して、気持ちを高める方法を学びました。
また、自らの指や手を使ってみんなで盛り上がる「チームルーティーン」は、子どもたちだけでなく保護者も元気よく参加していました。

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最初の方は恥ずかしがっていた参加者も、高妻先生の言葉巧みな講義に熱心に耳を傾け、楽しそうにトレーニングしている姿が印象的でした。
この2時間の体験でも、かなり心の状態に変化があったのではないでしょうか。

参加者からは「大変参考になりました。日常生活の中に取り入れたいと思います」、「とてもわかりやすく、役に立つ内容でした。ありがとうございました」などの感想をいただきました。

ジャイアンツアカデミーのコーチ陣もこの講義を参考に、これからも楽しく元気に指導していきたいと思います。
そして、心・技・体のすべての面で会員の皆さんが成長していくことを楽しみにしています。
     
(芳川 庸)